沖縄で日焼け止め子供にはアロマベビー日焼け止めがおすすめ！
家族旅行で沖縄へ行く人も多いと思いますが、心配なのは日焼け！
沖縄の紫外線量ってどのぐらいつよいのか知っていますか？
沖縄は紫外線も日本の中でも特に強く子供と海やテーマパークへ
行くとしっかり日焼け対策をしていないと大変なことになります。
日焼けから子供を守るためにも正しい知識で紫外線対策をして
旅行を目一杯楽しみましょう！
沖縄で日焼け止め子供にはアロマベビー日焼け止めがおすすめ！
沖縄の日差しはとにかく痛いです。なにもせず10分でも
日を浴びていると皮膚がジリジリしてきます。
紫外線も強い上、皮膚も薄いので将来シミやソバカスになったり
最悪、皮膚ガンになったりする可能性もあります。
曇りでも紫外線は強いので注意が必要ですよ。
子供への日焼け対策は必須です！
日焼け止め対策グッズ
- SPF15〜30の日焼け止め
（SPF15あれば紫外線遮断率は94%カバーできています。
PAは+〜++のものを選びましょう。
口コミなどで評価が高いのはアロマベビー日焼け止めです。
スキンケアのことも考えられた優しい日焼け止めなので安心に使うことができます。
香りはラベンダーで心地よく着け心地はサラ～っとしていてよく伸びるようです。
アロマベビー日焼け止め落とすときは石鹸でOK!です。
しかし２時間ぐらいでとれてしまうのでこまめに塗り直して
たっぷりつけてあげて下さい。
＊海や日差しが強い外に長くいる場合はウォータープルーフを
選んで、少しSPF、PAの高いものにしてください。
(クリームタイプがいいでしょう。）
- 日傘（UVカット加工）
- つばの大きい帽子
- 通気性の良い長袖のパーカーなど
- サングラス（UVカット）
（白内障の原因のひとつは紫外線ですのでつけてくれるなら
持って行っておきましょう。）
- （海の場合）ラッシュガード&トレンカ
（Tシャツでは焼けますのでベストはラッシュガードです。）
沖縄では最低でもこれぐらいの対策は必要です！
紫外線が1番強いのは10時〜14時と言われています。
特にこの時間帯は注意が必要になります。
車移動もあるとは思いますが、窓にもUVカットが入っていますので
締め切るようにしてください。
さらに心配の場合はカーテンをつけてもいいでしょう。
赤ちゃんの皮膚は大人の3分の1〜半分ぐらいの厚さです。
とてもデリケートですので沖縄ではさらに注意が必要ですね！
1才前後なら日焼け止めはSPF20ぐらいのものに、PAなら
+〜++ぐらいのものがいいでしょう。
ベビーカーに乗せて移動することもあるかもしれません。
その場合、地面に近いですし、地面からの日差しの跳ね返りで
暑さは増します。
足が出ているとそこが焼けたり、暑いので熱中症の危険もあるので
サンダルなどは避け、赤ちゃんの様子もこまめに確認して下さい！
もちろん沖縄の海などに入るときは、大人も子供も同様、UVカット加工の
ラッシュガードを赤ちゃんも着させてください。
嫌がる赤ちゃんも多いかもしれませんが、ベビーサングラスも
使う方がいいでしょう。
赤ちゃんに日焼け止めを使うのをためらうお母さんもいると
思います。
日傘やつばの広い帽子で紫外線をカット出来るのですが
やはり日焼け止めと併用するとさらに効果的ですので
刺激の少ないものを選んで日焼け止めと日焼け止めグッズを
併用して対策してもらいたいです。
しかし日焼け止めはしっかり落とさないと肌荒れを起こして
しまうこともありますので、日焼け止めを選ぶ際
石鹸で落としやすいものを選ばれるといいでしょう。
まとめ
いかがでしたでしょか？
紫外線は怖いものと思ってしまいますが、太陽光は子供の成長には
欠かせないものなのです。
普段の生活の中でカルシウムの吸収を助けるビタミンＤを体内で
合成したり、丈夫な骨を作ったりしてくれます。
10時から14時の紫外線の1番強い時間帯を避け、30分ぐらい
散歩したりするといいです。
太陽光との付き合い方によってはすごくいいこともあるんですね。
紫外線ももちろんですが、とにかく暑さにも注意して
こまめな水分補給や暑さ対策にも気をつけてあげて下さいね。
せっかくの家族での沖縄旅行！
しっかり子供を紫外線から守り、楽しい思い出を作って下さいね。
「沖縄で日焼け止め子供にはアロマベビー日焼け止めがおすすめ！」
でした。
最後までお読みいただきありがとうございました。